Péče o pleť je pro každou ženu obvykle důležitá. Každá si přeje zůstat krásná dlouho. Není proto divu, že se péči o pleť a jejím produktům věnuje taková pozornost. Jak si ale zachovat pleť pokud možno mladistvou a pružnou po co nejdelší dobu? Všechno souvisí se vším a tak pouze zevní péče zázraky nenadělá. Je potřeba se zaměřit také na správnou výživu pleti vhodně zvolenou stravou bohatou na vitamíny a minerály s pokud možno co nejmenším množstvím škodlivin. Velkou část zdraví pleti má na svědomí správný pitný režim a samozřejmě psychická pohoda. Možná na sobě také pozorujete, že pokud jste ve stresu, vaše pleť je unavená a šedivá jako vy sama. Svou roli ovšem hrají také hormony, pleť se mění v průběhu měsíce. S tím ovšem mnoho nenaděláme. Z vnější péče je potřeba pleti dopřávat dostatek živin, což znamená kvalitní krémy a jednou za čas si dopřát nějakou tu vyživující, ochrannou nebo peelingovou masku pro obnovení struktury pleti. Naprostou samozřejmostí by mělo být pravidelné čištění vždy ráno a večer. Pokud používáte make-up, vybírejte si výhradně kvalitní.

Comments are closed.